Sostenere i ritmi frenetici della vita quotidiana può causare smarrimento, soprattutto quando sentiamo ancora l’eco dei ritmi rilassati delle vacanze. Da una parte pensiamo con rimpianto ai passati giorni di relax e di spensieratezza, dall’altra facciamo fatica a riprendere le solite attività e ad immergerci negli impegni. Queste emozioni contrastanti possono creare un forte impatto emotivo e impedirci di vivere con serenità il ritorno alle incombenze di tutti i giorni. Delicatamente, i Fiori di Bach ci vengono in aiuto per ansia e stress e sono di grande supporto per affrontare le nostre attività abituali.
Stress, ansia e Fiori di Bach
Il mese di settembre per molti di noi è un momento delicato. Veniamo assorbiti dalla frenesia di tutti i giorni, le pagine della nostra agenda si riempiono nuovamente di impegni e viviamo le tante sollecitazioni esterne come un soffocante carico di pressioni. Ci sentiamo intrappolati nella necessità di soddisfare le aspettative altrui, di sostenere le responsabilità, di vivere la routine di giornate sempre uguali. Ed è proprio in una simile situazione che segnali come disturbi del sonno, irritabilità, malinconia possono indicarci il modo in cui ansia e stress fanno capolino nella nostra vita. Ma non è tutto.
Settembre e l’inizio della stagione autunnale
Oltre ad essere solitamente il mese del rientro dalle vacanze, settembre coincide anche con il cambio di stagione e questo fattore può incidere sul nostro benessere. Facciamo fatica ad iniziare le giornate, ci sentiamo oltremodo svogliati o apatici, manchiamo di concentrazione, tendiamo a procrastinare. Il graduale abbassamento delle temperature, le giornate più corte, l’oscuramento dei colori della natura possono essere di impatto sul nostro umore e influenzare negativamente le attività della vita quotidiana.
Fiori di Bach contro l’ansia e lo stress
Quando siamo in una condizione di malessere, può risultare difficile descrivere esattamente cosa proviamo e spesso finiamo per perdere l’orientamento nel caos delle emozioni in cui siamo sprofondati. Di fronte a paure, incertezze, frustrazioni, stanchezza, tensioni, tendiamo a riassumere la nostra risposta emotiva con due parole di uso comune: ansia e stress. Tuttavia non esistono in modo generico Fiori di Bach contro l’ansia e lo stress. Attraverso una miscela personalizzata, l’utilizzo dei Fiori di Bach secondo il Metodo Originale del dottor Bach ci guida a riconoscere in modo specifico il disagio che ci affligge e a fare luce sulle nostre emozioni. Anche sull’ansia e sullo stress.
Ricorri ai Fiori di Bach per ansia e per stress
Che si tratti di tornare sui banchi di scuola o in ufficio, di gestire un impegno importante o un cambiamento difficile della nostra vita, ansia e stress sono sempre in agguato. Ecco alcuni esempi di come i Fiori di Bach possono venirci in aiuto:
- Walnut (Juglans regia), per adattarci all’autunno quando il cambio di stagione rende tutto complicato
- White Chestnut (Aesculus hippocastanum), per rilassare la mente stressata da pensieri intrusivi e circolari
- Hornbeam (Carpinus betulus), per passare all’azione quando la ‘sindrome del lunedì’ ci appesantisce
- Cherry Plum (Prunus cerasifera), per ritrovare padronanza nei momenti esplosivi
- Elm (Ulmus procera), per rimanere in equilibrio quando ci sentiamo sovraccarichi
- Rock rose (Helianthemum nummularium), per superare con coraggio le sfide che ci terrorizzano
Inoltre, nei momenti di forte agitazione ed eccessiva emotività anche il Rimedio di emergenza è un prezioso alleato. Da tenere sempre a portata di mano!
Fiori di Bach per lo stress e l’ansia (ma non solo)
I segnali di ansia e stress sono come un campanello d’allarme che ci avvisa che qualcosa, in noi, non va bene. Forse non stiamo esprimendo i nostri bisogni o soffochiamo i nostri desideri sotto la spessa coltre degli impegni e delle responsabilità. I Fiori di Bach ci aiutano a diventare consapevoli delle nostre emozioni, a sviluppare attitudini positive, a lasciare andare il bisogno di controllo per scegliere di rifiorire.
Chiunque voglia prendersi cura di sé in modo naturale, anche nei momenti di ansia e stress, può scegliere di provare l’efficacia dei Fiori di Bach o apprenderne l’utilizzo. Le miscele sono sempre cucite su misura, perché, come afferma il dottor Bach: “Bisogna curare la persona, non la malattia”.
Se desideri incontrarmi per una consulenza o frequentare uno dei miei corsi sui Fiori di Bach, contattami: sarò felice di guidarti alla scoperta del Metodo Originale del dottor Bach.
