Spesso i cambiamenti e le fasi di transizione possono essere stressanti e metterci a dura prova. Indipendentemente dall’area della vita in cui avvengono, il loro impatto sul nostro benessere lascia spazio a disturbi spiacevoli come ansia, insonnia, malumore, difficoltà di concentrazione, disorientamento. I Fiori di Bach sono una risorsa preziosa per affrontare il cambiamento, perché ci aiutano a gestire le emozioni e a destreggiarci meglio tra le nuove sfide. In questo modo, da ogni novità può nascere una trasformazione.
Fiori di Bach e cambiamenti, un’alleanza naturale
Ciascuno di noi vive talvolta momenti che rappresentano passaggi di vita importanti, che ci inducono ad abbandonare vecchi schemi per fare spazio a qualcosa di nuovo. In modi diversi, possiamo sentirci smarriti e provati quando cambiamo lavoro, ci trasferiamo in una nuova casa o città, iniziamo o terminiamo una convivenza, diventiamo genitori oppure viviamo una separazione, una malattia, un lutto.
Che si tratti di eventi desiderati e piacevoli oppure di episodi imprevisti e dolorosi, i cambiamenti e le transizioni mettono comunque alla prova le nostre emozioni. In simili circostanze, i Fiori di Bach ci sostengono nel ricostruire un nuovo equilibrio.
I Fiori di Bach per affrontare i cambiamenti
Il Metodo Originale del dottor Bach ci insegna innanzitutto a considerare la persona nella sua unicità. Quando accade qualcosa di nuovo, ognuno di noi può reagire in modi diversi e anche le nostre emozioni possono essere contrastanti. Ad esempio, all’entusiasmo per la novità può subentrare ansia, timore del fallimento, incertezza circa le scelte da fare, senso di inadeguatezza o paura del futuro: i Fiori di Bach possono sempre accorrere in nostro soccorso e sostenerci per affrontare i cambiamenti. In particolare ecco alcuni Rimedi solitamente associati al bisogno di gestire un cambiamento:
- Walnut
- Honeysuckle
- Star of Bethlehem
- Larch
- Olive
- Gentian
Secondo il dottor Bach, per affrontare le problematiche individuali dobbiamo fare scelte di Rimedi personalizzate e calibrate sulle nostre emozioni piuttosto che su una situazione generica. Pertanto ciascuno dei 38 Fiori di Bach può esserci utile quando tutto o qualcosa cambia e siamo chiamati a confrontarci con nuovi modi e abitudini.
Walnut (Juglans regia)
Ci protegge dalle influenze esterne e dalle pressioni indesiderate, permettendoci di rimanere fedeli ai nostri progetti e alle nostre idee.
Honeysuckle (Lonicera caprifolium)
Ci aiuta a distaccarci da situazioni passate e ci rende più attenti al presente mentre “voltiamo pagina”.
Star of Bethlehem (Ornithogalum umbellatum)
Ci conforta, quando viviamo in modo traumatico ed inconsolabile la rottura di un equilibrio.
Larch (Larix decidua)
Ci dà slancio, quando non ci sentiamo all’altezza del nuovo.
Olive (Olea europea)
Ci riconnette all’energia che ritempra e rinvigorisce, quando il cambiamento ci lascia esausti.
Gentian (Gentiana amarella)
Ci guida a riconquistare fiducia, quando viviamo l’incertezza di un ostacolo lungo il cammino verso il nuovo.
Il Rimedio di emergenza
Nella vita capita prima o poi di vivere eventi imprevisti e spiacevoli che, mentre ci trasformano profondamente, ci destabilizzano e ci inducono a riorganizzare la nostra esistenza lungo un sentiero ignoto. Si tratta di momenti di svolta che segnano la nostra storia prima e dopo. Quando queste situazioni diventano, però, ragione di disagio emotivo, anche il Rimedio di emergenza può diventare un prezioso alleato. Usato in modo complementare ad una corretta miscela personalizzata, ci sostiene mentre gestiamo le emozioni più intense.
Tra Fiori di Bach e cambiamenti alla scoperta delle nostre risorse
Quando utilizziamo correttamente i Fiori di Bach, disponiamo di utili strumenti per affrontare qualsiasi momento di transizione della vita. Aiutandoci a equilibrare l’ansia e lo stress di eventi significativi, i Rimedi di Bach facilitano l’adattamento, mettono in luce le nostre qualità positive e ci accompagnano con delicatezza ad avere fiducia in noi stessi. Senza perderci, scopriamo così nuove potenzialità. Semplicemente.
Come affrontare un cambiamento con i Fiori di Bach
I Fiori di Bach ci aiutano a gestire le emozioni e a ritrovare serenità, quando eventi, fasi di vita, momenti di crisi personale ci spingono a riformulare obiettivi, strategie e priorità. La scelta del corretto Fiore o di una miscela di più Fiori dipende dalla specifica reazione emotiva che si manifesta in relazione alla novità, e può diventare il punto di partenza per vivere la transizione in modo coerente, adattarci con consapevolezza ad una nuova realtà e attingere a insperate risorse personali.
Se stai vivendo un momento di transizione e desideri incontrarmi per una consulenza, contattami: sarò felice di guidarti alla scoperta del Metodo Originale del dottor Bach.
