La perdita di una persona cara è un’esperienza di dolore profondo, che sconvolge l’equilibrio della nostra vita. Ci sentiamo sommersi da emozioni altalenanti, perdiamo ogni senso di sicurezza e avvertiamo l’angoscia che una parte di noi è andata via per sempre. In alcuni periodi dell’anno, inoltre, ricorrenze ed eventi simbolici possono far affiorare ricordi di persone care scomparse e suscitare sentimenti di intensa tristezza.
In questi momenti di grande vulnerabilità, i Fiori di Bach possono essere un valido conforto e aiutarci a trovare, anche nel cuore del dolore per un lutto o della nostalgia per una perdita, un senso di pace e di intima connessione a noi stessi.
L’aiuto dei Fiori di Bach per un lutto
Un lutto può avere conseguenze importanti sia a livello mentale che a livello fisico, a causa dello stress e dell’intenso dolore emotivo. Si tratta di un’esperienza profondamente intima, con emozioni ed espressioni diverse da persona a persona. Sul piano mentale ci si può sentire sopraffatti da tristezza, ansia, senso di vuoto, senso di colpa, shock, angoscia. Sul piano fisico si può vivere l’esperienza di insonnia, mal di testa o dolori diffusi che amplificano il disagio emotivo. In tutti i casi, i Fiori di Bach possono sostenerci con la gentilezza della loro azione e offrirci conforto, mentre recuperiamo un nuovo senso di equilibrio.
Emozioni e Fiori di Bach nei momenti di lutto
Negli anni Trenta del secolo scorso il dottor Edward Bach ha messo a punto un sistema floreale completo, volto a riequilibrare le emozioni, per vivere in armonia le situazioni di tutti i giorni e trovare conforto nei momenti più difficili. Il Metodo Originale del dottor Bach è accessibile a tutti e i suoi 38 Fiori, scelti in modo mirato a seconda delle emozioni specifiche, sono uno strumento utile per affrontare anche un lutto o una perdita.
Ecco alcuni rimedi particolarmente indicati:
Star of Bethlehem (Ornithogalum umbellatum)
Questo rimedio è conosciuto per la sua capacità di alleviare lo shock, il trauma, la disperazione di una perdita. È il “grande consolatore” del sistema floreale del dottor Bach, quando ad esempio ci ritroviamo ad affrontare l’impatto emotivo di una brutta notizia come un lutto.
Sweet Chestnut (Castanea sativa)
Questo rimedio ci aiuta quando sperimentiamo un senso di angoscia profonda, in cui prevale la sensazione di essere annientati e persi. Sweet Chestnut sostiene il processo di trasformazione interiore e offre una luce di speranza per attraversare il dolore profondo di una perdita importante.
Walnut (Juglans regia)
Pine (Pinus sylvestris)
Questo Fiore di Bach ci sostiene quando viviamo un lutto o una perdita con un profondo senso di colpa, come se non avessimo fatto abbastanza per evitare l’accaduto. Ci ripetiamo frasi come “Se gli avessi detto che… Se non avessi fatto ciò… Se solo lo avessi ascoltato”. Pine ci guida a ridimensionare il senso di responsabilità e di auto-rimprovero che potrebbe intensificarsi durante un lutto.
Honeysuckle (Lonicera caprifolium)
Questo rimedio è utile quando rimaniamo intrappolati nel ricordo di una persona cara che non c’è più. Quando non riusciamo a staccarci dal passato e viviamo nel rimpianto di qualcuno o qualcosa perduti, Honeysuckle aiuta a ritrovare interesse nel presente.
Willow (Salix vitellina)
Questo rimedio è associato al risentimento e all’amarezza di chi si sente vittima delle circostanze. Quando sviluppiamo un senso di autocommiserazione rispetto ad un lutto o a una perdita, Willow ci aiuta ad integrare quell’esperienza nella nostra vita.
Rimedio di emergenza e lutto
Il Rimedio di emergenza è usato con successo da milioni di persone in tutto il mondo per affrontare i momenti difficili di tutti i giorni, anche quelli più drammatici come un lutto o una perdita. Questi eventi dolorosi, mentre ci trasformano profondamente, ci destabilizzano e rappresentano momenti di svolta che segnano la nostra storia prima e dopo. Usato in modo complementare ad una corretta miscela personalizzata, il Rimedio di emergenza del dottor Bach ci sostiene mentre gestiamo le emozioni più intense, come ad esempio prima, durante o dopo un funerale.
Fiori di Bach per affrontare un lutto
I Fiori di Bach rappresentano dunque un valido sostegno nel difficile momento di una perdita, quando affrontiamo il distacco doloroso e definitivo da qualcuno o da qualcosa di importante. Attraverso una mia consulenza, in un ambiente sicuro e protetto, posso aiutarti con i Fiori di Bach ad esprimere le tue emozioni e a trovare un nuovo senso di equilibrio, per rafforzarti interiormente e superare il momento critico.
Se stai vivendo l’esperienza dolorosa di un lutto e hai difficoltà a riprendere le attività quotidiane, contattami. I Fiori di Bach potranno esserti di supporto per affrontare il momento critico e tornare a connetterti con la vita.
